フルマラソンに初めて挑戦するにあたって、1人でトレーニングするのは難しいかもしれないと考えて、トレーニンググループ(通称「部活」)に参加しています。今回はその部活で行っているトレーニングの内容とスケジュールについてです。 曜日によってトレー…
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