フルマラソンに初めて挑戦するにあたって、1人でトレーニングするのは難しいかもしれないと考えて、トレーニンググループ（通称「部活」）に参加しています。今回はその部活で行っているトレーニングの内容とスケジュールについてです。 曜日によってトレー…

今年は初めてフルマラソンに挑戦することにしました。 5月3日に開催されるバンクーバーマラソンにエントリー済みです。 bmovanmarathon.ca 今までハーフマラソンは何度か走ったことがありますが、それ以上の距離は走ったことがありません。自己流でトレーニ…